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中国(guó )女排(🆓)正积(✒)极训练(📼)准备参加粉碎(suì )“四(🕋)人帮”后第一个国际锦标赛。队医韩(🐉)医生（卢君 饰(shì )）告诉主力(lì )队员(👋)沙鸥(常珊珊 饰(shì )(📼))，她(🖲)腰部严(🕔)重劳损，需(🗄)要(yào )尽快休养，因此(✳)她未列入(rù )出国名单(dān )。沙(📞)鸥执意要参加出国比赛训(xùn )(🖍)练(liàn )，母亲(江韵辉(🤷) 饰)为(wéi )了(le )她(📎)的健康(🔩)也劝(quàn )她离队(duì )，同(tóng )在(zài )(🖲)国家登山队(duì )队员的(㊗)未(wèi )婚夫(💻)沈大威（郭碧川 饰(🤠)）却支持(chí )她(👓)，她战(💪)胜伤(shāng )(🎾)痛(⏰)坚持训练，终(👃)于(🧤)获准出国参(cān )赛。沙(👺)鸥(ōu )在比赛(sài )中获(huò )(🕐)得银牌，在(zài )归国的轮船上沙鸥(❕)痛心的将(🏉)银(yín )牌丢(diū )(👊)进了大海。不久，沈大威在攀登(👪)珠穆(mù )拉(lā )(🃏)玛峰时遇雪(💹)崩遇难，事业和失去亲人(rén )双重打击，使沙鸥陷入极大的痛苦(kǔ )中。她慢慢的重(🏴)新振(zhèn )作起来(🔙)，担(dān )任(rèn )了女排教练。数年(📞)后(hòu )(⏳)她培(🚽)养的女排姑娘们战(zhàn )胜了(🚻)日本女排。此时已瘫痪坐(zuò )在医院轮椅上(shàng )的沙(🚩)鸥在电视上观看比(🧥)赛(sài )......